Mikrobiom jelitowy a zdrowie psychiczne matek: Wzmacnianie odporności i zapobieganie stresowi rodzicielskiemu

W badaniu przeanalizowano związek między mikrobiotą jelitową a zdrowiem psychicznym u matek, szczególnie w kontekście stresu rodzicielskiego. Stres rodzicielski może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, zarówno psychicznych, jak i fizycznych, wpływając na jakość życia matek oraz ich dzieci. W szczególności, choroby psychiczne u matek, takie jak depresja czy lęki, mają negatywny wpływ na rozwój dzieci. Istnieje więc pilna potrzeba zrozumienia czynników, które zwiększają odporność psychiczną matek.

Mikrobiom jelitowy odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu poprzez oś jelito–mózg, wpływając na produkcję neuroprzekaźników oraz regulację procesów immunologicznych. Badania pokazują, że różnorodność mikrobioty może mieć związek ze zdrowiem psychicznym – zwłaszcza w kontekście takich zaburzeń jak depresja. Celem tego badania było zrozumienie, w jaki sposób mikrobiom jelitowy wpływa na odporność psychiczną i stres rodzicielski u matek wychowujących małe dzieci. 

W badaniu wzięły udział dwie grupy matek: pierwsza z dziećmi w wieku od 0 do 4 lat, u których zbadano poziom stresu rodzicielskiego, stan fizyczny oraz mikrobiom jelitowy; oraz druga grupa we wczesnym okresie poporodowym, u których badano funkcjonowanie układu autonomicznego, poziomy oksytocyny i odporność psychiczną. 

Wyniki pokazały, że matki z wyższym poziomem stresu rodzicielskiego miały niższą różnorodność mikrobioty jelitowej, mniejszą ilość bakterii produkujących krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe (SCFA), takich jak Lachnospira, oraz większą ilość bakterii związanych ze stanami zapalnymi, takich jak Escherichia–Shigella. Wyniki te sugerują, że mikrobiom może być istotnym czynnikiem związanym z odpornością na stres. 

W badaniu, wyższa aktywność nerwu błędnego, która jest kluczowa dla reakcji na stres, była pozytywnie skorelowana z większą różnorodnością mikrobiologiczną oraz wyższą odpornością psychiczną. Odkryto również, że bakterie z rodzajów Blautia i Clostridium były pozytywnie związane z lepszym stanem fizycznym i psychicznym.

Podsumowując, wyniki badania sugerują, że mikrobiom jelitowy odgrywa istotną rolę w zdrowiu psychicznym. Poprawa różnorodności mikrobioty oraz wspieranie jej prawidłowego funkcjonowania mogą stanowić kluczowy element w prewencji stresu rodzicielskiego i zaburzeń psychicznych u matek.

Link do pełnego artykułu: https://www.nature.com/articles/s42003-024-05884-5