Świąteczna promocja 3+1
(czwarta butelka gratis)
Szanowni Klienci, produkt chwilowo niedostępny z powodu dużego zainteresowania. Sprzedaż wznowimy w najbliższych dniach.
Psychobiotyki to nowa generacja probiotyków. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. Oddziałują na modulowanie mikrobioty jelitowej, co skutkuje poprawą nastroju, redukcją stresu, lepszą jakością snu. Coraz więcej badań potwierdza ich skuteczność w łagodzeniu objawów depresji i lęku.
Szerzej na ten temat tutaj:
„Spokojny układ nerwowy”
Stosowanie psychobiotyków daje optymalne rezultaty i będzie bezpieczne, gdy pamiętamy o odpo-wiednim ich dawkowaniu. Poniżej znajdziesz informacje:
Psychobiotyk stosuje się raz lub dwa razy dziennie w zależności od produktu i zaleceń producenta. Optymalna częstotliwość przyjmowania psychobiotyków zależy od konkretnego szczepu bakterii zawartego w suplemencie oraz od indywidualnych potrzeb organizmu. Dla większości osób jedna dawka dziennie jest wystarczająca, aby uzyskać oczekiwane efekty. Ale w niektórych przypadkach, jak intensywny stres lub problemy ze snem, lekarze i dietetycy zalecają stosowanie psychobiotyków dwa razy dziennie – rano i wieczorem.
Czy lepiej stosować psychobiotyki rano czy wieczorem? Zależy to od tego, jakie szczepy bakterii zawiera dany produkt oraz od indywidualnej reakcji organizmu. Wiele osób odczuwa poprawę koncentracji i samopoczucia po porannej dawce. Z kolei dla osób borykających się z problemami ze snem i stresem korzystne może być przyjmowanie psychobiotyków wieczorem – pomogą w relaksacji i ułatwią zasypianie.
Jeśli nie masz pewności, kiedy przyjmować psychobiotyki, zacznij od porannej dawki i obserwuj reakcję organizmu.
Dawkowanie psychobiotyków zależy od ich składu, stężenia dobroczynnych bakterii i jakości procesu produkcji. Standardowe dawki to 1 – 10 miliardów CFU (jednostek tworzących kolonie) na porcję. Niektóre preparaty zawierają znacznie większe ilości tych dobroczynnych mikroorganizmów. Zawsze sprawdzaj dawkowanie psychobiotyków na opakowaniu produktu.
Jak brać psychobiotyki? Stosując się do zaleceń producenta dołączonych do suplementu. Warto również skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, szczególnie jeśli psychobiotyki mają być sto-sowane jako element terapii wspierającej zdrowie psychiczne. Ważna jest też systematyczność – regularne przyjmowanie psychobiotyków zwiększa ich skuteczność.
Skuteczność psychobiotyków poprawia również sposób ich przyjmowania: na czczo lub w trakcie posiłku bogatego w błonnik, który jest pożywką dla dobroczynnych bakterii. Dodatkowo dobrze zwiększyć korzystne działanie psychobiotyków zdrową dietą, ograniczając cukry proste, przetwo-rzoną żywność czy nadmierne ilości alkoholu.
Po jakim czasie działa psychobiotyk? To istotne pytanie. Z optymistyczną odpowiedzią. Bo w większości przypadków pierwsze pozytywne efekty przyjmowania psychobiotyków mogą być odczuwalne już po 2 – 4 tygodniach regularnego stosowania. Niektóre osoby zauważają poprawę nawet wcześniej – po kilku dniach. U innych zaś efekty są widoczne po kilku miesiącach.
Działaj, myśl i mów spokojniee
Kontakt
Regulaminy
Copyright © 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Formularz kontaktowy
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące nōee nie wahaj się do nas napisać.
Podając swoje imię oraz adres e-mail, a następnie przesyłając formularz, wyrażasz zgodę na skontaktowanie się z Tobą w celu odpowiedzi na zadane pytanie. Zapoznaj się z naszą polityką prywatności. Administratorem Twoich danych osobowych jest noee s.c. z siedzibą w Warszawie, przy ulicy Noakowskiego 16/ 20C, 00-666 Warszawa
